6 saker jag som tandhygienist i Sundbyberg önskar att alla visste
- 22 apr.
- 2 min läsning
Uppdaterat: för 5 dagar sedan
Det händer ofta att jag får frågor som: ”Gör det verkligen så mycket om jag hoppar över tandtråden en kväll?” eller ”Varför ilar det när jag dricker kallt vatten?”.
Sanningen är att de minsta vanorna ofta gör störst skillnad. Jag har samlat mina 6 bästa tips som faktiskt räddar dina tänder (och din plånbok) på sikt:
Tandtråden/mellanrumsborsten är inte valfri: Om du inte använder tandtråd/mellanrumsborste missar du 40 % av tanden. Det är som att bara duscha halva kroppen!
Vänta med borstningen efter juice: Dricker du apelsinjuice till frukost? Vänta minst 30 minuter med att borsta. Syran mjukar upp emaljen, och borstar du direkt sliter du på tänderna och du får känsligare tänder, vilket kan leda till ilningar i tänderna när de kommer i kontakt med värme och/eller kyla.
Huskurer för blekning är ofta farliga: Vi ser många som provat bikarbonat eller citron hemma. Snälla, gör inte det! Det fräter bort din emalj permanent.
Tandvärk går aldrig över av sig själv: Det kan sluta göra ont för att nerven dött, men infektionen finns kvar. Så har du ont? Sök hjälp direkt
Vi är inte här för att döma: Många skäms för att de inte varit hos tandläkaren eller tandhygienisten på länge. Hos oss på Dentrum är vi bara glada att du är här nu.
Gå på din undersökning: Vänta inte med att boka en tid, gå på dina rutinundersökningar och besök tandhygienisten i Sundbyberg regelbundet för att kunna hålla ett friskt leende under många år.
Läs mer om tandhygienistbehandling här
Har du några funderingar eller är det dags för din årliga undersökning? Kom förbi kliniken i Sundbyberg eller kontakta oss!
/ Din tandhygienist i Sundbyberg